Tai labai svarbu, nes nutukimo epidemija apima Vakarų visuomenę kartu su OA atvejų padažnėjimo ir paplitimo rizika. Nors atrodo, kad koncepcija mažinti kūno svorį ir taip sumažinti mechaninę jėgą, tenkančią stambiesiems sąnariams, yra plačiai pagrįsta, tik keletas atsitiktinės atrankos tyrimų tyrė svorio metimo veiksmingumą. Paskutiniai tyrimai parodė, kad svorio metimas laikantis dietos ir mankštinantis gali lemti žymų ilgalaikį skausmo sumažėjimą ir fizinių funkcijų pagerėjimą turintiems antsvorio. Turbūt šie duomenys nestebina atsižvelgiant į tai, kad vien mitybos keitimas paprastai nėra pakankamai veiksminga priemonė svoriui mesti; pagrindinė problema, su kuria susiduria sergantys OA, – rasti jiems tinkamą pratimų programą, kai jau skauda vieną ar kelis sąnarius.