Natūralios medicinos portalas

 

Judėjimą lengvinančios priemonės: kaip išsirinkti tinkamą?

Judant dirba daug raumenų ir kitų audinių, „įdarbinami“ ir pusiausvyros įgūdžiai. Puiku, jei esate sveiki ir judėti galite be skausmo, diskomforto. Tačiau esti įvairių priežasčių, pavyzdžiui, traumos, ligos, amžius ir kt., kurios neigiamai paveikia judėjimo galimybes. O tai neabejotinai daro įtaką gyvenimo kokybei, apriboja daugelį mėgiamų ir kasdien atliekamų veiklų, laisvalaikio formų. Tokiu atveju tikru atradimu tampa priemonės, palengvinančios judėjimą ir gyvenimui suteikiančios naujų spalvų. Būtina išskirti ramentus ir lazdeles.


Ramentai

Ramentai – vienos populiariausių priemonių, kai yra poreikis palengvinti judėjimą po traumos, operacijos ar kitu atveju, kuomet reikalingas papildomas atramos taškas. Alkūniniai ramentai tiks, jei galite bent dalinai perkelti kūno svorį. Šio tipo ramentai naudojami į juos remiantis dilbiu. Jie gali būti dvejopi: uždaro arba atviro tipo.

Dar vienas ramentų tipas – pažastiniai, naudojami perkeliant kūno svorį, kai į specialią ramento rankenėlę remiamasi plaštaka. Šio tipo ramentus rinkitės, jei negalite perkelti svorio ant vienos kojos, jei sutrikusi koordinacija, juntamas silpnumas kojose. Puikus pasirinkimas bus pažastiniai ramentai iš aliuminio, mat jie labai lengvi, bet drauge patvarūs ir stabilūs, todėl jai naudotis bus patogu ir suaugusiems, ir vaikams.

Rinkdamiesi ramentus atkreipkite dėmesį į antgalius ir prioritetą teikite patvariems, pagamintiems iš kokybiškų medžiagų. Tvirti, geri antgaliai svariai prisideda prie ramentų naudojimo patogumo, optimalios ramentų padėties, didesnio komforto judant.

Ramentų kaina nėra labai aukšta – iš aliuminio pagaminti patvarūs, lengvi, funkcionalūs pažastiniai ramentai Jums kainuos apie 30 eurų. Alkūninių ramentų kaina kiek mažesnė – keliolika eurų.


Lazdelės

Ši judėjimą lengvinanti priemonė bus nepamainoma esant raumenų silpnumui, jei yra pusiausvyros sutrikimų, vargina kaulų silpnumas, pažeisti sąnariai, bendras silpnumas. Lazdelės itin populiarios tarp senjorų, mat vyresniame amžiuje, kai judėjimą riboja silpstantys raumenys, nugaros, kojų skausmai. Lazdelės tampa tikru išsigelbėjimu, labai palengvinančiu kasdienybę senyvo amžiaus žmonėms.

Rinkoje rasite platų lazdelių spektrą, todėl išsirinksite idealiai tinkančią Jums. Daug patogumo suteikia tokios funkcijos kaip aukščio reguliavimas, sulankstymo galimybė ir pan.

Rinkdamiesi lazdelę dėmesį atkreipkite ir į rankeną – jos patogumas labai svarbus, nes tiesiogiai siejasi su Jūsų komfortu naudojantis lazdele. Rankena turi būti ergonomiška, kad net ilgai laikant lazdelę ranka nepavargtų, o delnas taip pat jaustųsi komfortiškai.

Kaip ir ramentams, lazdelėms taip pat svarbus antgalis, tad rinkdamiesi įvertinkite, iš ko jis pagamintas. Žiemai patogu įsigyti specialų žiemai skirtą antgalį tiek lazdelėms, tiek ramentams.

 

Kuri judėjimą lengvinanti priemonė tinkamiausia Jums, padės nuspręsti gydytojas, atsižvelgdamas į Jūsų traumą ar kitą judėjimą ribojančią aplinkybę.

Parengta pagal UAB Pes panus informaciją



Naujienos

Visos naujienos