Skrandžio uždegimas

Skrandžio uždegimas

Skrandžio uždegimas, mediciniškai vadinamas gastritas – skrandžio liga. Ši liga gali būti ūminė ir lėtinė.

Ūminis gastritas

Ūminis gastritas prasideda netikėtai, ligonis iškart jaučia ligos simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, silpnumo pojūtis. Duobutėje, po krūtinkauliu jaučiamas deginantis skausmas, gali pakilti temperatūra. Išsivėmus jaučiamas silpnumas, galvos skausmas, po kelių valandų gali prasidėti viduriavimas. Šie simptomai pasireiškia praėjus kelioms valandoms po valgio. Atsiradus skrandžio uždegimui gali prasidėti dehidratacija, todėl būtina gerti daug skysčių, geriausiai tam tinka šiltas vanduo ar silpna arbata.

Ūminį gastritą neretai sukelia dažnai patiriamas stresas, žinoma tokią ligą dažniausiai prisišaukia rūkantys žmonės. Taip pat skrandį dirgina ir įvairūs vaistai, dažniausiai malšinantys skausmą. Jei mėgstate aštrius prieskonius, tai taip pat gali būti skrandžio uždegimo priežastimi. Jei neturite įpročio iškarto plauti nupirktus vaisius ar daržoves, pradėkite tai daryti, nes skrandžio uždegimą gali sukelti cheminės medžiagos esančios ant šių produktų.

Jei skrandžio uždegimas ūminis, specialaus gydymo nereikia, užteks atsisakyti maisto produktų, kurie iššaukė ligą. Tačiau jei jaučiate, kad liga nepraeina keletą dienų ar netgi visą savaitę, vemiate, būtina kreiptis į gydytoją.

Lėtinis gastritas išsivysto per ilgą laiką, nereguliuojant mitybos ir valgant kas papuola po ranka. Lėtinį skrandžio uždegimą gali paskatinti lėtinių infekcijų židiniai, kurie gali būti ryklėje ir burnoje. Jei netinkamai maitinatės, piktnaudžiaujate alkoholiu ar stipriais vaistais, jūs galite būti tas, kuris žino ką reiškia skrandžio uždegimas ir jo skausmai.

Sergant lėtiniu gastritu, dažnas pacientas to net nepastebi ir tokia liga diagnozuojama atsitiktinai. Pirmieji lėtinio gastrito požymiai: sunkumas duobutėje po krūtinkauliu, alkio nebuvimas, sotumo ir pilnumo jausmas sočiai pavalgius. Ligai paūmėjus, visi simptomai stiprėjas.

Diagnozavus ligą, būsite priversti pasirūpinti sveiku maisto racionu. Vengti saldžių patiekalų, kurie skatina rūgimo procesus skrandyje ir ligą tarsi „maitina“. Neišvengiamai teks pamiršti stiprius alkoholinius gėrimus. Sergant lėtiniu gastritu patariama valgant negerti nei vandens, nei sulčių, tai daryti po valgio. Valgyti reikia ne rečiau nei 5 kartus per dieną, nevalgykite itin karšto maisto, turėkite kantrybės palaukti kol maistas atvės. Riebi mėsa ar žuvis, konservai, marinatai, gali paaštrinti ligą. Geriau rinkitės virtus, troškintus, bet ne keptus patiekalus.

Patarimai

·         Valgykite kuo mažesniais kąsniais, neskubėkite, maistą gerai sukramtykite.

·         Venkite prieš miegą valgyti obuolius, nes šis vaisius skatina dujų kaupimąsi žarnyne, ir tai tik pablogins jūsų savijautą.

·         Nevartokite medikamentų, jei tai nebūtina.

·         Neleiskite sau smaližiauti ir valgykite tik tada, kai jaučiate alkį.

·         Neužkandžiaukite tarp pagrindinių valgymų, įvairus maistas gali sukelti skrandyje puvimą.

·         Stenkitės kuo mažiau vartoti aštrius prieskonius.

·         Valgykite kuo daugiau daržovių, geriausiai tinka troškintos.

Sergant gastritu, skrandžiui reikalingas toks maistas, kuris neaktyvina skrandžio rūgštingumo. Todėl rekomenduojama valgyti šiuos produktus: natūralus pienas, nerūgštūs obuoliai, kriaušės, bananai, neriebi mėsa, žuvis, paukštiena, miltiniai patiekalai, įvairių kruopų košės, virtos ir troškintos daržovės, nerūgšti ir neriebi varškė.

Nerekomenduojami produktai esant skrandžio uždegimui: grybai ir jų sriubos, riebi mėsa ir žuvis, žalios daržovės, rauginti ir marinuoti patiekalai, aštrios užtepėlės, rūkyti produktai, miltinės tešlos gaminiai, duona, įvairūs saldumynai, šalti gėrimai, alkoholis.

Gerkite daug įvairių vaistažolių arbatų, tokių kaip ramunėlių, liepžiedžiai, jonažolė ar kraujažolė. Galite vaistažole maišyti tarpusavyje, tai tikrai nepakenks, nes jos viena kitą papildo.

Sumaišykite po vieną valgomąjį šaukštą ramunėlių ir liepžiedžių ir užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens. Palikite pastovėti apie 15 minučių, nukoškite ir gerkite 3 kartus per dieną, likus 30 minučių iki valgio, po trečdalį stiklinės. Taip darykite visą mėnesį. Vaistažolių arbatas tinka gerti ir profilaktiškai, jos neturi jokio šalutinio poveikio.

Norint slopinti skrandžio sulčių išsiskirimą, rekomenduojama gerti šarminius mineralinius vandenis.

Liaudies patarimai ūminiam gastritui

·         5 g anyžių sėklų užpilkite stikline verdančio vandens, sandariai uždarykite indą ir palaikykite iki 2 valandų. Po to nukoškite ir gerkite iki 4 kartų po ¼ stiklinės.

·         Lygiomis dalimis sumaišykite pelyno ir šalavijo žoles ir 1 valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palaikykite keletą valandų, perkoškite ir viralą gerkite 3 kartus per dieną, prieš valgį po puse stiklinės.

·         Užpilkite 15 g raudonėlio žolės 1 stikline verdančio vandens. Palaukite kol pritraukt iki 2 valandų, po to nukoškite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą po 3 kartus per dieną, prieš valgį.

Liaudies patarimai lėtiniam gastritui

·         Susmulkinkite gysločių sėklas ir lygiomis dalimis sumaišykite su medumi. Gautą mišinį vartokite 3 kartus per dieną, 10 minučių prieš valgį, gauto mišinio 1 arbatinį šaukštelį sumaišydami su puse stiklinės šilto vandens.

·         Sumaišykite po 20 g širdažolės žolės bei ramunėlių žiedų, 30 g pipirmėtės lapų, 15 g ajerų šakniastiebių ir 50 g kraujažolės žiedų; 2 valgomuosius šaukštus mišinio užpilkite 0,5 l verdančio vandens, po 4-5 valandų perkoškite. Gautą viralą gerkite po 0,5 stiklinės pašildyto antpilo 40-50 minučių prieš valgį. 

·         Sumaišykite po 1 dalį kmyno sėklų bei raudonėlio žolės, 4 dalis ramunėlių žiedų ir 2 dalis pelyno žolės; 2 valgomuosius šaukštus gauto mišinio užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens, po 1 valandos nepamirškite perkošti. Gerkite po 1/3 stiklinės 2-3 kartus per dieną.

·         Sumaišykite po 10 g aviečių lapų ir kraujažolės žolės, po 30 g ramunėlių žiedų bei jonažolės žolės; 4 valgomuosius šaukštus gauto mišinio užpilkite 1 l verdančio vandens, po 3 valandų perkoškite ir vartokite po 2/3 stiklinės 3 kartus per dieną, padidėjus skrandžio sekreto rūgštingumui.