ĮVADAS
I DALIS. Sutinka pagal rūbą... Kiek jums metų?
                 Kaip sukurti norimą nuotaiką
II DALIS. Endorfinai. Limfodrenažas
III DALIS. Pozityvi nuotaika ir mokslinis jos pagrindimas.
                   Sąlyginis refleksas: žala ar nauda. Alfa-būsena
TARPINĖ DALIS (Bonusas)
IV DALIS. Anatomija ir fiziologija. Artikuliacinė gimnastika.
                   Kaip pergudrauti senatvę? Apie vandenį
V DALIS. Stebuklingas grožio kompleksas.
                  Taškinis masažas. Teigiamas vaizdinys
VI DALIS. Veido masažo variantai oficialioje literatūroje ir įstaigose.
                    Kaukės ir kremai
Ir dar kartą apie darbo režimą
Pabai

Ištrauka iš knygos: ,,...Viena mano klientė niekaip negalėjo susitvarkyti savo asmeninio gyvenimo, o dar ir amžius šiuo klausimu ją iš esmės ribojo. Jai buvo 39 metai. Labai sunkiai ją įkalbinėjau atlikti visus mąstymo pratimus taip pat kruopščiai kaip taškinius pratimus. Nuo darbo pradžios praėjus savaitei, ją buvo sunku atpažinti: pasikeitė ne tik veidas-vaizdinių keitimas palietė ir jos kūną! Ji atsikratė 3 kilogramų ir oda visai nenukaro; jai nustojo slinkti plaukai ir beveik prapuolė ties nosimi ir lūpomis buvusios raukšlės, kurios buvo labai pastebimos. Dabar (nuo to laiko praėjo 3 metai), esant demografinei persvarai į mūsų, moterų, pusę, ji negali atsiginti gerbėjų. Jai tiesiog nebėra laiko prisiminti apie tai, kad ji negraži ir nebe tokia jauna. Ir kas gi dabar išdrįstų jai apie tai užsiminti?!...”

Pastabos: leidykla ,,SATWA“, 2010 152 psl.

[Pagalba]

Kaina: 13 Lt

Aplikatorius-kilimėlis Liapko (250 x 460 mm.)

Naudojamas profilaktiškai ir ligoms gydyti, juo veikiant bet kurią kūno vietą (nugarą, pilvą, krūtinės ląstos sritį ir kt.). Tai efektyviausia priemonė, greitai numalšinanti skausmą, pašalinanti nuovargį, o naudojama ryte suteikia energijos visai dienai.

Pečių masažuoklis WSM -1088

Efektyvus pečių-nugaros masažuoklis turi: 10 lygių vibracijų intensyvumo skalę, 20 rūšių masažų bloką. Automatinį bei rankinį darbo režimus.

Celiulite, sustok! O.Astašenko (136 psl.)

Harmoningo liknėjimo kompleksinė programa

Jauninantis veido masažas. J. Ivanuškina (152 psl.)

   Bet kokio amžiaus moteriai būtina palaikyti savo sveikatą, taip pat jaunystę ir grožį. Ir nepakanka įprasto kosmetinio masažo bei procedūrų. Gerokai efektyviau būtų įvaldyti vadinamojo psichoemocinio masažo technika, kuris ne tik lygina raukšles, bet ir grąžina akių spindesį bei laimingą veido išraišką. Knygoje pasakojima apie tai, kaip ne tik prižiūrėti veido odą, bet ir išmokti valdyti savo emocijas, kaip patikti vyrams net jei ir nesate gražuolė, kaip be plastinių operacijų pagalbos atjaunėti ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus. Tūkstantis naudingų patyrusio specialisto rekomendacijų, be abejonės, moterims padės pagerinti gyvenimą!

Masažuoklis ,,Stebuklinga pirštinė“

Gerina odos tonusą, tinka visiems celiulito tipams gydyti.

Diržas lieknėjimui vyrams ir moterims „VULKAN“ (100 cm. x 19 cm.)

Degina riebalus (besikoncentruojančius pilvo ir liemens zonose),derinant su fiziniais pratimais pagerina tokių pratybų veiksmingumą. Universalus modelis vyrams ir moterims!

Taškinio masažo kilimėlis Yantra Mat imunitetui (44 cm x 75 cm)

Reguliariai naudojamas „Yantra Mat“ padeda atsipalaiduoti ir atsikratyti sveikatos sutrikimų.

SISSEL KILIMĖLIS SU SPYGLIUKAIS AKUPRESŪRAI (40 cm x 60 cm)

Naudojamas įtemptų, skausmingų, pervargusių raumenų atpalaidavimui.

DVD su „BodyFlex“ pratimais

Jūs galite mankštintis tiesiog namuose, skirdama tam tik 15 min. per dieną, o rezultatais džiaugtis jau po pirmos užsiėmimų .

Masažinės vakuuminės taurės (2 vnt.)

Stebuklingos taurės naudojamos :
Esant celiulitui probleminės vietos masažuojamos judesiais ratu ir linija, kas skatina riebalų ląstelių susiskaidymą.

DRUSKOS LEMPA (200 mm x 120 mm iki 4 kg.)

Sveikatinančios druskos kristalų lempos gaminamos iš Paleozojaus eroje (prieš maždaug 260 milijonų metų) susiformavusių druskos kristalų. Lempai sušilus, patalpoje sklinda jonai, galintys pagerinti svetainės, darbo, vaikų kambario, miegamojo ar net ligoninės palatos oro jonų pusiausvyrą. ,,...druskos kristalų lempa skleidžia tokį pat jonų kiekį, koks aptinkamas švariame kalnų ore daugiau kaip 2000 metrų virš jūros lygio...“

Diržas lieknėjimui „VULKAN“ (110 cm. x 20 cm.)

Tinka liemens apimčiui nuo 0 iki 110cm. Jeigu juosmens daugiau nei 110 cm, jums teks pirkti du diržus ir sukabinti juos kartu. Jei reikia, ,,Vulkan“ diržą galima nešioti ant kojų.