Paakių odos priežiūra

Paakių odos priežiūra

Bene jautriausia ir ploniausia žmogaus odos vieta – aplink akis. Paakių oda beveik neišskiria riebalų, todėl ji menkai saugoma nuo aplinkos poveikio. Plona bei jautri paakių oda dar ir daug juda – juk per dieną padarome šimtus įvairiausių mimikų. Nenuostabu, kad būtent šią veido dalį greičiausiai atakuoja pirmosios raukšlelės, ji linkusi greit patamsėti ir paburkti. Ką daryti, kad šią trapią sritį kuo ilgiau išsaugotume jauną? Duosime keletą išbandytų ir efektyvių patarimų.

Miegas ir paakių oda

• Pora valandų prieš miegą negerkite daug vandens, antraip atsibusite patinusiais paakiais.
• Jokiu būdu neikite miegoti nenusivalę makiažo ir nepasitepę paakių kremu ar kita drėkinančia priemone.
• Aukšta pagalvė apsunkins kraujotaką galvos srityje, todėl atsibusite su maišeliais po akimis. Tinkamiausia – nedidelė (maždaug plytos storio) pagalvė.
• Nemiegokite įsikniaubę į pagalvę – ištampysite odą, aplink akis greičiau susidarys raukšlės.
• Netrinkite ryte akių rankomis. Tai taip pat ištampo jautrią paakių odą.
• Tamsūs paakiai dažnai atsiranda dėl miego stygiaus. Dėl tos pačios priežasties paakių oda praranda savo stangrumą. Todėl miegokite ne mažiau kaip 8 valandas į parą. Tačiau ir nepersistenkite – per ilgai miegant galite atsibusti patinusiais paakiais.

Priežiūra

• Paakių odai prausti ir valyti netinka tos pačios priemonės, kurias naudojame veidui. Didžiulė klaida, jei paakių oda prausiama riebiai odai skirtu prausikliu. Ši valomoji priemonė sausina odą, ji greičiau vysta ir raukšlėjasi. Makiažui nuo paakių odos šalinti naudokite tik tam skirtus tonikus ar pienelius. Juos nuplaukite vandeniu. Stenkitės, kad veido prausiklio ar kūno želės nepatektų ant paakių odos.
• Po ranka neturite akių makiažo valiklio? Užpilkite ant vatos gabalėlio augalinio (alyvuogių, sezamų, saulėgrąžų) aliejaus ir juo nuvalykite makiažą. Taip pat valiklį gali atstoti ir paprastas drėkinamasis kremas.
• Ryte odą aplink akis „pažadinkite“ ir tonizuokite švelniai priliesdami ledo kubelį. Dar geriau, jei sušaldysite žaliosios, juodosios, ramunėlių ar jonažolės arbatos. Procedūra su ledo kubeliu turi būti labai trumpa ir švelni. Po jos būtina pasitepti drėkinamuoju kremu.
• Atidžiai rinkitės paakių kremą ar kitą drėkinančią priemonę. Prastos sudėties priemonė gali ne tik neduoti norime efekto, bet ir suerzinti akis, padidinti jų jautrumą.
• Paakių priežiūros priemonę į odą įtapšnokite arba tepkite labai švelniais judesiais. Geriausias būdas užtepti paakių kremo – tapšnoti palei apatinį akiduobės kraštą iš išorės į vidinę pusę ir per viršutinį akiduobės kraštą į išorę.
• Naktinį kremą galite pakeisti augaliniu aliejumi. Ypač tinka alyvuogių, sezamų sėklų, ricinų aliejus. Jį švelniai įmasažuokite prieš miegą.
• Arbatos kompresai – efektyvus būdas pagražinti paakių odą. Juos galite naudoti kad ir kasdien. Patogiausia naudoti arbatos pakelius. Ramunėlių, juodąją ar žaliąją arbatą pakeliuose užpilkite verdančiu vandeniu. Po kelių minučių ištraukite iš vandens, palaukite kol atvės ir užsimerkusios dėkite ant akių.
• Pienas ne veltui nuo seno žinomas kaip grožio eliksyras. Šalto pieno šlakelį užpilkite ant vatos gabalėlio ir priglauskite jį prie paakių odos pusei minutės. Efektą pamatysite iš karto.
• Senas ir patikrintas patinusių paakių ramintojas – šviežio agurko griežinėlis uždėtas ant odos keletui minučių.
• Pajuodusiems paakiams padės bulvių griežinėliai. Juose yra daug vitamino C, kuris tonizuoja ir atjaunina odą.

Mityba ir paakių oda

• Patinimai ir tamsūs ratilai aplink akis gali susiformuoti dėl inkstų, kraujagyslių ligų, lėtinio nuovargio, todėl, pastebėję pajuodusius ir patinusius paakius atkreipkite dėmesį į savo savijautą. Jei jaučiate bendrą silpnumą, gali būti, kad grožį praradusi paakių oda signalizuoja apie susirgimą. Tuomet susirūpinkite ne tik savo grožiu, bet ir mityba bei gyvenimo būdu.
• Jei paakiai tinsta ir juoduoja, venkite sūraus, aštraus maisto.
• Įsitikinkite, kad kasdien gaunate reikalingą vitaminų C, A ir E dozę. Jie būtini odos stangrumui ir grožiui. 
• Valgykite lapinių daržovių, brokolių, citrusinių vaisių, riešutų – šie produktai padeda ilgiau išsaugoti odos jaunystę.
• Paakiai gali pajuosti dėl geležies trūkumo. Valgykite raudonos mėsos, riešutų, raudonų uogų, burokėlių.
• Alkoholis – didžiausias priešas. Po siautulingos nakties tikrai atsibusite pajuodusiais ir patinusiais paakiais. Jei saugote savo grožį, alkoholio visiškai atsisakykite arba labai apribokite jo vartojimą.